- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
烟香平鱼的做法
分类:川菜 时间:2011-05-19 11:32:26
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做烟香平鱼的材料,教您烟香平鱼的做法,烟香平鱼怎么做,如何做,看了做烟香平鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:川菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:其他
调料:猪油(炼制)25克,料酒25克,大葱15克,姜8克,盐5克,味精2克,香油10克,辣椒油25克
小帖士-食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
口味:咸鲜味 工艺:其他
烟香平鱼的制作材料:
主料:平鱼500克调料:猪油(炼制)25克,料酒25克,大葱15克,姜8克,盐5克,味精2克,香油10克,辣椒油25克
烟香平鱼的特色:
色泽金黄,鱼肉鲜嫩,烟香浓郁。教您烟香平鱼怎么做,如何做烟香平鱼才好吃
1. 将平鱼中段洗干净,放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,装在盘内;
2. 盘内加入料酒、葱末,部分味精和盐拌匀,腌渍10分钟;
3. 然后上屉,用旺火、足气、沸水速蒸15分钟,待鱼肉八成熟下屉取出;
4. 在一个铁锅内放好熏料,上面放一只铁丝网垫,架在火上,燃烧冒大烟;
5. 将蒸好的平鱼中段放在铁丝网垫上,盖紧锅盖,改用小火,熏15~20分钟;
6. 熏至鱼段呈金黄色时取出,涂上香油,改刀切块,排盘内;
7. 另起油锅,放入熟猪油,烧至溶化,加少许鲜汤和剩下的味精盐,烧成鲜咸卤汁,浇在鱼体上面即成.食时蘸辣椒油。
烟香平鱼的制作要诀:
熏料:樟木屑、红茶、水果皮等各适量。小帖士-食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
上一篇:小笼牛肉做法_小笼牛肉怎么做
下一篇:桃仁软炸鸡做法_桃仁软炸鸡怎么做
