西瓜皮的营养价值 西瓜皮的养生吃法及做法

　　很多人应该知道西瓜皮的营养价值是很高的很多，但是对于西瓜皮的一些营养价值应该还不是很了解，西瓜皮对于人体的很多的症状也是很有利的，西瓜皮富含着很高的营养价值。那么大家对于西瓜皮的一些功效及作用究竟了解多少呢。下面小编就为大家介绍一下。

　　西瓜皮不仅可以对于很多疾病起到预防作用，而且还有治疗的功效，西瓜皮对于很多的身体症状起着很重要的作用，同时还可以治疗很多的病因。现在的很多人来说或许应该都吃过西瓜皮，所以总的来说西瓜皮对于人体的吸收来说，还是很有益处的。

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　　1、

　　西瓜皮的营养价值

　　中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。

　　另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

　　夏季痤疮

　　绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

　　健脾消暑

　　新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

　　壮阳

　　西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

　　上面就是小编给你介绍的西瓜的营养价值和西瓜皮的药用价值，吃完西瓜之后，爱美的美眉可以做个西瓜皮美容了。