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去火的食物 八款食物可助清热生津止饥渴
分类:饮食养生 时间:2016-11-03 14:21:38
导读(www.haoshilao.Net):
夏天易上火这是大家公认的事实,其实在平时多食用些去火的食物可以很大程度上避免上火,那么我们吃什么水果去火呢?日常
酸梅汤
推荐理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可祛病除疾、保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。>>>去火的茶 推荐给上班电脑族的6款去火药茶
西瓜
推荐理由:我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。>>>上班族必知的六款去火食疗方法
去火的茶
金银花、菊花搭配去火效果最佳
上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶,或单独菊花、金银花等,这些到底有没有用呢?
药店四种降火药旺销
金银花、菊花、麦冬和八宝茶
记者上周五,走访了宝丰路附近的四家药店。
有家店员说,上火了用金银花效果最好,如果是嗓子很疼,可加点麦冬或胖大海。
当问及八宝茶效果如何,店员偷偷告诫,这种搭配的茶饮,谁知道里面装的是什么东西,最好别买。
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