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豆皮的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-09-09 21:59:51

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种豆皮的做法，教您怎么做如何做豆皮好吃，以及豆皮的营养价值介绍，看了豆皮的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做豆皮最好吃了.

豆皮的做法大全

简介：豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的；皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

补充营养
；防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏
；防止骨质酥松、促进骨骼发育。

优质豆腐皮皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，浸泡后柔软不粘，表面光滑。

3-7天