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优糯米的做法大全及营养价值
分类：食谱原料 时间：2013-09-02 22:19:52
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种优糯米的做法，教您怎么做如何做优糯米好吃，以及优糯米的营养价值介绍，看了优糯米的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做优糯米最好吃了.
简介：因性极粘，故名。可煮粥饭酿酒熬汤，若作糕饼，性难消化。糯稻根须，煎汤可止渴、止虚汗。糯米中含有脂肪油、淀粉(主要为支链淀粉)、糊精等物质。
季节：秋
优糯米的功效与作用
补虚补血健脾暖胃止汗
如何挑选优糯米
糯米有两个品种，一种是椭圆的，挑的时候看他是否粒大饱满；另一种是细长尖尖的，这种挑的时候看是否发黑或坏掉。
