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午餐肚的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2012-12-02 18:03:06

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种午餐肚的做法，教您怎么做如何做午餐肚好吃，以及午餐肚的营养价值介绍，看了午餐肚的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做午餐肚最好吃了.

午餐肚的做法大全

午餐肚的介绍

午餐肚的营养信息(营养素含量/每100克)

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	181.00
碳水化合物(克)	34.70	脂肪(克)	0.50
蛋白质(克)	9.30	纤维素(克)	一
维生素A(微克)	4.00	维生素C(毫克)	一
维生素E(毫克)	0.32	胡罗卜素(微克)	一
硫胺素(毫克)	0.01	核黄素(毫克)	0.31
烟酸(毫克)	0.10	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	23.00	钙(毫克)	36.00
铁(毫克)	4.70	锌(毫克)	2.36
铜(毫克)	0.50	锰(毫克)	0.15
钾(毫克)	57.00	磷(毫克)	19.00
钠(毫克)	294.40	硒(微克)	3.00

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