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微波版蒜香蚝油南瓜的做法

分类：微波炉做菜时间：2012-02-20 13:00:02

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做微波版蒜香蚝油南瓜的材料,教您微波版蒜香蚝油南瓜的做法,微波版蒜香蚝油南瓜怎么做,如何做,看了做微波版蒜香蚝油南瓜的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

微波版蒜香蚝油南瓜的做法（微波炉菜谱）

微波版蒜香蚝油南瓜的做法

材料：

南瓜300克，蒜头3瓣，蚝油15克，油、盐、鸡精、葱花适量

微波版蒜香蚝油南瓜的做法

做法：

1、南瓜削皮，切成2厘米左右的方块，蒜头剁成蒜蓉；

2、把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅，加入少许盐（盐只需1~2克左右就好，因为

蚝油是咸的，如果口味淡的话，可以省略不放盐，直接用蚝油就可以了）；

3、淋上适量的色拉油；

4、撒上少许鸡精；

微波版蒜香蚝油南瓜的做法

5、加入蚝油，把全部材料翻拌均匀；

6、盖上塔吉锅的盖子；

7、放进微波炉，高火5分钟；

8、取出后，撒上葱花即可。

微波版蒜香蚝油南瓜的做法

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