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玉米红萝卜淮山煲猪横脷的做法

分类:海鲜   时间:2012-04-21 09:22:50
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玉米红萝卜淮山煲猪横脷的做法(家庭食疗菜谱-健脾开胃)

玉米红萝卜淮山煲猪横脷的做法

材料:玉米、红萝卜各一根,鲜淮山150~200克(干淮山20~30克),猪横脷1条,猪瘦肉100克,生姜2片。(2~3人份)

做法:

1、玉米、红萝卜各去皮去衣洗净切成小块;淮山去皮切小块放清水里泡着以防变黑;

2、猪横脷去掉白色肥油,切成小块,放清水里挤压出血水,重复几次直至没有血水为止。然后放沸水中焯出泡沫,捞起热锅小火炒干水备用;

3、猪瘦肉切块放沸水中焯出泡沫捞起备用;

4、瓦煲里放适量清水和姜片煮开后,以上材料除了淮山外放进瓦煲里大火煲沸转小火煲1个小时后,再落淮山煲30分钟即可。喝时落盐调味。


懿懿吃了好多汤渣,胃口终于回来了


玉米红萝卜淮山煲猪横脷的做法

效用:健脾开胃,助消化。用于病后烦渴、胃口欠佳者。也可用于日常保健调理。

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