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炒洋芋疙瘩的做法

分类：海鲜时间：2012-04-14 10:55:06

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做炒洋芋疙瘩的材料,教您炒洋芋疙瘩的做法,炒洋芋疙瘩怎么做,如何做,看了做炒洋芋疙瘩的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

炒洋芋疙瘩的做法（3分钟暖调早餐菜谱）

炒洋芋疙瘩的做法

材料：蒸好的土豆，洋葱和生姜，橄榄油，盐和黑胡椒粉，香菜叶（装饰）；

步骤

1、将蒸好的土豆撕去外皮，用刀背轻压一下，然后粗切成小疙瘩状；

2、洋葱和生姜切成碎末；

3、炒锅放入橄榄油，油热后下洋葱末和姜末，小火煸至材料变软紧缩且出香，然后转大火，下土豆疙瘩块，翻炒混香；

4、待土豆疙瘩变黄热透，撒上适量的盐，磨上些黑胡椒粉，混合均匀，盛盘并装饰香菜叶，趁热食用。

营养小提示：为一天的忙碌储能，策划暖调早餐，一定要让自己吃暖和、吃舒服哦！秋冬季早餐可以适量加点有暖胃杀菌作用的生姜，或用姜片与红枣、红糖泡茶，总之，让肠胃暖和起来再出门，以抵御风寒。