- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
鲫鱼豆腐汤的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-12 09:47:24
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鲫鱼豆腐汤的材料,教您鲫鱼豆腐汤的做法,鲫鱼豆腐汤怎么做,如何做,看了做鲫鱼豆腐汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
鲫鱼豆腐汤的做法(做月子的必备汤菜谱)


【原料】:
鲫鱼1、2条、大葱半根、香葱4根、青蒜1根、姜10片,北豆腐或老豆腐一盒、生抽、糖、盐、料酒
【做法】:
1、把鲫鱼洗净、一定要把肚子里的那层黑膜去掉,否则鱼腥。表面抹上盐、生抽、糖、料酒,腌一下,10分钟后,用厨房用纸把鱼头上的水略擦干;
2、锅里放油,放入两片姜,小火炸金黄后,把鱼放入锅里,两面油煎一下,捞出来待用;
3、锅里放油,把切好的葱丝、姜丝呛锅,放入鱼,加料酒,加水烧开。
4、大火烧10分钟后,转小火,20分钟后,放入豆腐,15分钟后,起锅,放入香葱粒、青蒜粒,加盐出锅。
【唠叨几句】
1、汤奶白的方法是把鱼煎一下。
2、大火滚一下,也是汤色奶白的步骤之一。
3、葱、姜、料酒都是去腥的法宝之一。
4、豆腐炖汤时可以先用加了盐的水焯一下,这样豆腥味去掉了,豆腐还韧,不容易煮烂了。
5、如果是月子汤,盐要适量,不要咸了。

上一篇:如何做,怎么做,麻辣蒸娃娃菜配干煎鸡枞菌的做法,详细步骤图解
下一篇:如何做,怎么做,黄豆炒咸菜的做法,详细步骤图解
