- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
鲽鱼炖豆腐的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-06 10:33:46
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鲽鱼炖豆腐的材料,教您鲽鱼炖豆腐的做法,鲽鱼炖豆腐怎么做,如何做,看了做鲽鱼炖豆腐的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
鲽鱼炖豆腐的做法(冬日暖锅菜谱)

鲽鱼炖豆腐
材料:北豆腐1块,鲽鱼2块,葱和姜;
食用油,盐,料酒,酱油(好炖家),余下的菌菇汤;

步骤:
1、北豆腐洗净,放入沸水煮上几分钟,捞出晾凉,切成长条状(自己喜欢的形状);
2、鲽鱼块用盐和料酒腌上15分钟,然后放入加了底油的锅中煎香,随即冲入温热的菌菇汤和其中的食材,加入葱段和姜片,煮上5分钟后,放入豆腐块,淋入料酒和2勺酱油,继续小火慢炖,;
3、大约15分钟后,待汤菜至熟,出香和味,撒上适量的盐,即可盛出食用了。

上一篇:如何做,怎么做,自制咸水花生的做法,详细步骤图解
下一篇:如何做,怎么做,山楂海苔芝麻牛肉丝的做法,详细步骤图解
