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山楂豆腐的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-06 10:32:48
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做山楂豆腐的材料,教您山楂豆腐的做法,山楂豆腐怎么做,如何做,看了做山楂豆腐的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
山楂豆腐的做法(减肥瘦身菜谱)
山楂豆腐:
原料:山楂糕150克,豆腐一块(约重450克)
调料:花生油、葱花、姜末、蒜蓉、盐、白糖、醋、酱油、湿淀粉各适量
小贴士:不喜欢油炸,也可以用不沾锅小火慢煎,效果是一样滴。
豆腐味甘、性凉,为补益清热养生食品,常吃豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
山楂有助于消化油腻的肉类食物。研究显示,山楂可降血脂,帮助扩张血管,促进血液循环。多年临床观察证明,山楂有较强的降血脂和清除体内过剩脂肪的作用,用山楂减肥效果快且效果稳定,停服后体重不易回升。
这道山楂豆腐的功效就是健脾减肥,消食导滞,非常适用于减肥遭遇瓶颈期的人食用。而且它的味道酸甜可口,基本遵循鱼香豆腐的做法,也适合我儿子这样脾胃不好的挑食孩子。
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