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铁板黑胡椒大虾的做法

分类：海鲜时间：2012-03-31 10:57:02

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铁板黑胡椒大虾的做法（补充蛋白质裂痕菜）

铁板黑胡椒大虾的做法

原料：虾　红辣椒

铁板黑胡椒大虾的做法

配料：黑胡椒，洋葱，黄油，白葡萄酒

铁板黑胡椒大虾的做法

做法：　　

1、虾去掉沙肠洗净，擦看水份。其实留皮应该更好补钙嘛。用盐白葡萄酒腌渍。

2、洋葱切丝、香葱切末，姜切丝，红辣椒切段。

3、锅里放黄油，炒洋葱丝放在盘中待用，铁板在火上做热

4、锅内放黄油，煸香葱姜、红椒碎，下黑胡椒碎，放入腌好的虾炒至变色，加少许蚝油，盐，白糖调味

铁板黑胡椒大虾的做法

5、将洋葱丝倒在烧热的铁板上，放上炒好的虾，撒香葱即可