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虾仁炒莴苣胡萝卜的做法

分类：海鲜时间：2012-03-19 12:10:04

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虾仁炒莴苣胡萝卜的做法（荤素搭配）

虾仁炒莴苣胡萝卜的做法

1.食材：莴苣、胡萝卜、虾仁(俺是买了己酱好的，就这一丁点10元)
虾仁炒莴苣胡萝卜的做法

2.莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片。
虾仁炒莴苣胡萝卜的做法

3.水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起，沥干水份。
虾仁炒莴苣胡萝卜的做法

4.再把虾仁焯水，时间只要一会儿。
虾仁炒莴苣胡萝卜的做法

5.热锅热油倒入葱姜末虾仁快速煸炒加料酒。
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6.倒入莴苣、胡萝卜少量盐、鸡精。
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7.芶芡下就好了。趁热喽虾仁炒莴苣胡萝卜的做法

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