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鲜虾杂果蔬的做法
分类:海鲜 时间:2012-03-16 10:19:18
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做鲜虾杂果蔬的材料,教您鲜虾杂果蔬的做法,鲜虾杂果蔬怎么做,如何做,看了做鲜虾杂果蔬的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
鲜虾杂果蔬的做法(海鲜家常菜)
材料:竹节虾2磅,胡萝卜半根,西芹2片,富士苹果1个,罐头玉米粒半罐,姜蒜末半匙,玉米油1.5大匙,料酒2茶匙,太白粉1茶匙,盐,糖,鸡精适量。
做法:
1. 把竹节虾去头剥皮,用刀在背部深深划一刀,挑去虾肠,用料酒和太白粉腌10分钟以上。(这种虾看上去挺大的,可是剥出来的虾仁只有一饭碗多一点,头大皮硬,指甲都花啦
。)
2. 胡萝卜去皮切丁,西芹撕去粗筋,切丁。
3. 富士苹果洗干净,去核,连皮切丁,用淡盐水泡着防止氧化。
4. 热油锅,把姜蒜末爆香。5. 下胡萝卜炒一下,撒少许水焖煮1-2分钟。(喜欢吃脆的,则不用煮久)
6. 下西芹炒匀。
7. 下虾仁炒至变色,虾仁卷起来。
8. 放入苹果丁和玉米粒快速炒匀,放盐,糖,鸡精调味即可。(苹果不宜炒久,变软了口感不好)
苹果甜甜酸酸的,非常开胃好吃。
