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芝士焗扇贝的做法

分类：海鲜时间：2012-03-16 10:19:07

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做芝士焗扇贝的材料,教您芝士焗扇贝的做法,芝士焗扇贝怎么做,如何做,看了做芝士焗扇贝的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

芝士焗扇贝的做法（孕晚期美食推荐）

芝士焗扇贝的做法
孕晚期美食推荐【芝士焗扇贝】

准妈咪进入孕晚期，专家建议碳水化合物不要过多摄入，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白，比如鱼、虾等海鲜类的食物，另外要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。因为孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰，供给充足的必需脂肪酸是满足大脑发育的必要条件。

【芝士焗扇贝】

主料：扇贝、马苏里拉芝士

配料：蒜末、盐、迷迭香

做法:1、扇贝洗净，把沙袋去掉，放在贝壳上备用；

芝士焗扇贝的做法
2、扇贝上加少许盐，撒上马苏里拉芝士，加迷迭香调味；

芝士焗扇贝的做法
3、放入烤箱，180度，烤至表面金黄即可。