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虾仁双耳沙拉的做法

分类：海鲜时间：2012-03-15 09:19:46

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做虾仁双耳沙拉的材料,教您虾仁双耳沙拉的做法,虾仁双耳沙拉怎么做,如何做,看了做虾仁双耳沙拉的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.

虾仁双耳沙拉的做法（缓解秋乏的养肺润燥沙拉）

虾仁双耳沙拉的做法

虾仁双耳沙拉的做法
原料：银耳黑木耳虾仁菜花胡萝卜苦菊杏仁

盐味精橄榄油

做法:

虾仁双耳沙拉的做法

1、菜花撕成小朵，放入加了盐的水中洗净，放开水锅中焯熟，捞出备用。

虾仁双耳沙拉的做法 2、把银耳、黑木耳提前泡发，洗净，掐去根部，撕成小朵。放开水锅中焯水，捞出备用。
3、胡萝卜去皮，洗净，切薄片也焯下水，捞出。

4、大虾去头、壳，剔除虾线，放开水锅中煮熟，捞出，切成段，备用。

虾仁双耳沙拉的做法 5、把上述准备好的材料，放入一个大碗中，加入盐、味精、橄榄油，拌匀即可。

6、熟杏仁，用擀面杖压碎。