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羊肉炸焦的做法
分类:京菜 时间:2011-07-02 10:46:29
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做羊肉炸焦的材料,教您羊肉炸焦的做法,羊肉炸焦怎么做,如何做,看了做羊肉炸焦的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:京菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味 工艺:酥炸
辅料:小麦面粉100克,锅巴(小米)100克,生菜(团叶)50克
调料:椒盐20克,植物油100克,酱油50克,料酒50克,大葱15克,姜5克,八角1克,冰糖20克
小帖士-健康提示:
这道菜含钠量偏高,高血压患者不宜吃。
口味:咸鲜味 工艺:酥炸
羊肉炸焦的制作材料:
主料:羊肉(瘦)375克辅料:小麦面粉100克,锅巴(小米)100克,生菜(团叶)50克
调料:椒盐20克,植物油100克,酱油50克,料酒50克,大葱15克,姜5克,八角1克,冰糖20克
教您羊肉炸焦怎么做,如何做羊肉炸焦才好吃
1. 羊肉切成1厘米厚、3厘米见方块,用热水氽烫一次,捞出沥干水分,再用酱油、料酒、葱、姜、八角茴香、冰糖屑、水。滚煮15分钟,再捞出沥干。
2. 油烧热,羊肉块临炸时再裹干面粉,将肉块炸至色呈焦褐色,捞出沥干油分放在垫有生菜叶的盘中。
3. 再将锅巴投放油锅中,炸至膨起即可捞起,用刀背斩成小块,与羊肉一起上桌并附椒盐供蘸食用。
羊肉炸焦的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。小帖士-健康提示:
这道菜含钠量偏高,高血压患者不宜吃。
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