- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
脯雪黄鱼的做法
分类:京菜 时间:2011-07-02 10:46:24
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做脯雪黄鱼的材料,教您脯雪黄鱼的做法,脯雪黄鱼怎么做,如何做,看了做脯雪黄鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:京菜
口味:咸鲜味 工艺:其他
辅料:火腿15克,青椒15克,海参(水浸)50克,银耳(干)10克,冬笋15克,鸡蛋清150克,淀粉(蚕豆)20克
调料:香醋25克,盐5克,猪油(炼制)50克,鸡油25克,小葱5克,姜5克,黄酒15克,大蒜(白皮)5克,味精5克
2. 打蛋泡糊时忌沾油、盐、糖和混入蛋黄。油脂可减少蛋泡糊的体积和稳定性,破坏气泡的形成;食盐可减慢蛋白的打泡时间,使糊变软;糖则推迟泡末发生,使糊体积变小,蛋黄内含油脂故不能混;
3. 鱼分三段三色,故称龙头凤尾雪花身;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
小帖士-食物相克:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
口味:咸鲜味 工艺:其他
脯雪黄鱼的制作材料:
主料:大黄鱼600克辅料:火腿15克,青椒15克,海参(水浸)50克,银耳(干)10克,冬笋15克,鸡蛋清150克,淀粉(蚕豆)20克
调料:香醋25克,盐5克,猪油(炼制)50克,鸡油25克,小葱5克,姜5克,黄酒15克,大蒜(白皮)5克,味精5克
脯雪黄鱼的特色:
此菜头黄如龙首,尾红如彩凤,身白如瑞雪,松软而鲜嫩,咸鲜适口。教您脯雪黄鱼怎么做,如何做脯雪黄鱼才好吃
1. 黄鱼宰杀收拾干净,抹干水分,切下头尾,片下中段两侧肉,撕去鱼皮;
2. 鱼肉切4 厘米长段,再切1 厘米厚、3 厘米宽的片;
3. 鱼片入盘加盐、黄酒5克、胡椒粉、味精腌一会儿;
4. 鱼头除去脖肉,用刀根劈开脑骨,收在盘内,加盐、黄酒5克腌一会儿;
5. 把蛋清抽打成雪花状的泡沫;
6. 蛋清抽打好后,加入干淀粉和少许白面粉以及调味品,用筷子搅和均匀备用;
7. 再用一个鸡蛋黄,加适量干淀粉搅成糊状;
8. 将炒勺放在火上,加入宽猪油,待油烧至四成热时,用一把羹匙,将鱼片先滚上一层面粉后,放在羹匙上,一头摆一个小香菜叶滑入油勺内炸,逐个慢炸捞出;
9. 另一把勺加宽油烧至六成热时,把鱼头挂上蛋黄粉糊下勺炸;
10. 将多余的蛋泡糊,加少许番茄酱搅和成红糊;
11. 将鱼尾拖入红糊下油锅炸,炸好后,捞出放在鱼盘两头;
12. 再把炒好的鱼片码在头、尾中间,呈黄头、红尾、白身;
13. 炒勺上火,加少许猪油约20克,放入葱、姜、蒜丝,略煸炒一下,随即放入配料,加适量汤,加调味品,勾少许粉芡,将黄鸡油淋入浇在鱼全身,即可上桌。
脯雪黄鱼的制作要诀:
1. 鱼片厚一些,薄则易碎;2. 打蛋泡糊时忌沾油、盐、糖和混入蛋黄。油脂可减少蛋泡糊的体积和稳定性,破坏气泡的形成;食盐可减慢蛋白的打泡时间,使糊变软;糖则推迟泡末发生,使糊体积变小,蛋黄内含油脂故不能混;
3. 鱼分三段三色,故称龙头凤尾雪花身;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
小帖士-食物相克:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
