高血压吃什么好 最有效降压的食物大全

　　五款紫菜偏方治愈高血压

　　高血压是现在比较常见的疾病，不知道大家身边有没有高血压患者，他们平时又是怎么治疗与护理的呢?今天我们就来了解一下有关高血压我们应该怎么应对吧。

　　偏方一

　　材料

　　紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐250克，葱花、姜末、黄酒、盐、湿淀粉各适量。

　　做法

　　紫菜撕成小片洗净，放入瓷盆中，待用;兔肉洗净，切成薄片，放碗中，加盐、黄酒、湿淀粉拌匀。

　　锅内加水一大碗，先下豆腐块与姜末，中火烧开后倒入兔肉片。

　　煮5分钟后放入葱花，立即起锅，倒入盛紫菜的瓷盆中，用筷子搅匀即成。

　　功效

　　每日1剂，佐餐当汤服用。具有补虚、降压等功效，适用于各型高血压病等。

　　偏方二

　　材料

　　紫菜15克，车前子、决明子各10克。

　　做法

　　后2味水煎取汁，放入紫菜末煮沸即成。