- 吃梨的好处 多吃梨对健康有益
- 猪腿肉的营养知识介绍
- 慧眼识肉 让你的餐桌不再有“瘦肉精”猪肉
- 饮食养生 冬季吃蜂蜜八大方法更有效
- 粗盐的作用 粗盐有哪些作用
- 花生的营养价值 每天吃几颗花生让你轻松瘦
- 精力不足 5种食物帮你恢复精力
- 盐的作用 用盐就可以解决的10件麻烦事
- 葡萄干有什么营养 葡萄干的食谱大全
- 糖尿病吃什么水果
- 桂枝汤的功效与作用 它竟有如此神奇之效
- 罗非鱼怎么吃 美味罗非鱼给您充足蛋白质
- 豆腐搭配这一物医生不上门
- 冬枣的功效与作用 冬枣具有很高的营养价值
- 五防晒水果大比拼
- 秋冬器官缺氧 萝卜韭菜来帮忙
- 粗粮最养生 3常见粗粮如何吃最保健
- 上火吃什么好 八种食物帮你迅速去火
- 牛肚的营养价值 牛肚的功效和饮食注意
- 大枣的吃法 春天如何健康的吃大枣
- 冬天吃什么好 15种食物助你冬季健康养生
- 鱼子酱怎么吃 教你正确食用鱼子酱
- 吃苹果的好处和坏处
- 夏天吃什么菜好 11种蔬菜帮你健康过夏
- 五行蔬菜汤的功效与作用 常喝它有哪些好处
- 花生怎么吃 酥脆花生给你开心空闲时光
- 做饭实用技巧 为你的厨艺画龙点睛
- 这3类人多吃西红柿炒鸡蛋有奇效
- 薯类营养有绝活抗癌
- 三类天然防脱发食物
- 10大常见海鲜 怎么吃才健康
- 长冻疮怎么办 这5种食物可根治冻疮
- 菠菜的营养价值 菠菜VS芹菜营养pk
养生保健 6种调味料竟有养生功效
在日常饮食中,调味料是一种不可或缺的烹饪材料,没有这些调味料的调节,食物的口感就不会那么诱惑人。调味料有很多种,你知道日常饮食中哪些调味料经常出现吗?这知道这些调味料的作用是什么吗?今天小编就为大家介绍6种调味料的功效和作用,赶紧来看看吧!
一、桂皮
香料之味: 桂皮,又名肉桂,是最早被人类食用的香料之一,香气馥郁,可使肉类菜肴去腥解腻,令人食欲大增。
香料疗法: 桂皮富含食物纤维、铁、钙、锰、维生素C、维生素E等多种矿物质和微量元素。其中的抗微生物物质还能辅助保存食物,延缓食物变质速度。
桂皮还是一种中药,其药用价值包括助消化、驱寒、止腹泻、驱除口气、缓解牙疼、降低胆固醇以及辅助治疗糖尿病。西医研究发现,其抗氧化效果也很出色,而且桂皮的味道还能够提高注意力和记忆力。
香料之用: 红烧东坡肉
1 猪五花肉洗净,投入沸水锅中焯一下,去掉血污后切成小方块。
2 锅中放葱段、姜片(拍松)、猪五花肉块(皮朝上,整齐地码在上面)、白糖、盐、大料(八角)、香叶、桂皮、丁香、酱油、料酒和适量的清水。盖上锅盖,置火上烧沸后,转用微火炖至肉质酥烂。
二、绿豆蔻
香料之味: 绿豆蔻是继番红花、香草豆之后,第三昂贵的调料,其味道细致柔和,常被用来制作味道极佳的咖喱粉。
香料疗法: 绿豆蔻被用来缓解口腔和喉咙炎症,以及包括肺结核在内的胸腔炎症等。
香料之用: 青蒜土豆汤
1马铃薯去皮切小丁;蒜苗切片;绿豆蔻拍碎,备用。
2将锅烧热放入牛油、马铃薯丁、蒜苗以中火炒至香。
3加入鸡汤、绿豆蔻碎、盐,煮约10-20分钟,再加入白胡椒粉拌匀。
三、丁香
香料之味: 丁香,味芳香、辛辣有麻舌感,主要用于肉类、糕点、腌制食品、炒货、蜜饯、饮料的调味。
香料疗法: 丁香是牙医的好朋友,它能够缓解牙疼并能带来清新口气,因此,很多品牌的漱口水中都含有丁香。用其漱口,还可以预防感冒和咽喉肿痛。
上一篇:吃梨的好处 多吃梨对健康有益
下一篇:最后一页