- 蔬菜营养价值排行TOP10
- 常吃六种水果 可润肤美白养颜
- 你知道什么是最好的排毒食物吗
- 酸梅的营养价值 酸梅的8大养生功效
- 基围虾是海虾吗 为何叫基围虾
- 莴苣的营养价值与食疗功效
- 灵芝的副作用
- 薏仁粉怎么吃 薏仁粉的不同吃法
- 鸭肝的做法 自制鸭肝给你想不到的滋补
- 藏红花的功效 藏红花泡水喝的作用
- 紫米的功效 多吃紫米竟能预防多种疾病
- 十字花科蔬菜 它的功效就是这么神奇
- 13种最消耗脂肪食物 让你轻松收获好身材
- 看哪种水果的营养适合你
- 如何祛痘 6大食物冬季祛痘有妙招
- 栗子的功效 栗子竟有4大食用功效
- 狗肉忌什么 10个食物不能与狗肉一起吃
- 入夏刮油 六道黄瓜沙律减肥餐
- 大龙虾怎么吃 大龙虾的各种吃法
- 红参怎么吃 红参的正确吃法
- 水果防晒 夏季吃哪些水果可以防晒
- 河蟹怎么吃 鲜美河蟹给您更高的享受
- 海蜇头的做法 宴席上的佳肴
- 石榴籽可以吃吗 抗衰美容效果神了
- 降血糖食物与食疗方 轻松降血糖的方法
- 多吃7种食物 甩10斤肥肉不伤身
- 秋季9种健康食品防癌防病
- 5大日常疗法让你吐气如兰 口臭怎么办
- 吃什么养胃 吃7种食物能保护你的胃
- 花生的营养价值 带你全面了解花生的价值
- 夏天养生吃生姜 开胃消食抗衰老等七功效
- 鱼干怎么吃 鱼干的新鲜吃法
- 荔枝的功效与作用 食用荔枝要注意什么
青木瓜的吃法 如何吃青木瓜美味营养
青木瓜是很多女性钟爱的水果,因为它有很高的营养价值,除此以外它还有丰胸的效果,那么青木瓜对我们身体有什么好处呢?它到底有没有丰胸的效果呢?下面小编给大家一一揭晓吧!
目录
1、
青木瓜的基本介绍
青木瓜又称万寿瓜,属于青木瓜的一种,原产地是墨西哥南部和领近的美洲中部地区,在我国主要分布在海南、广东、广西、云南、福建、台湾等省(区)。
青木瓜是抗病保健佳果,又称万寿瓜,青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。
种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。青木瓜内还含有丰富的青木瓜酵素、青木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。番木瓜的果实、种子及叶均可入药。
青木瓜成熟的时候果肉比较的厚。属于热带的水果。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味,果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
青木瓜属番木瓜科番木瓜属软木质小乔木,高达8米,有乳汁。茎不分枝,有大的叶痕。叶大,聚生茎顶,叶柄长,中空;叶互生,掌状深裂。
全年开乳黄色花,单性,雌雄异株。浆果大,长圆形,熟时橙黄色;果肉厚,黄色。
宋代名医许叔微在《本事方》中记载一则有趣的故事:安徽广德顾安中外出,偶然腿脚肿痛,不能行走,只好乘船回家。
在船上,他将两脚放在一包装货的袋子上,下船时突然发现自己腿脚肿胀疼痛竟然好了许多,感到十分惊奇,就问船家袋中装的是何物?船家回答是青木瓜。
顾安中回家后,就买了一些青木瓜切片,装于袋中,每日将脚放在上面,不久,他患的腿脚病就痊愈了。这一记载说明,青木瓜确有治疗风湿痹痛的神奇功效。
以上说的是要用的青木瓜,也可以称铁脚梨,而平时食用的青木瓜,即水果店里的青木瓜,因其产于热带美洲,习惯将国外称番地、番邦,故名其为“番木瓜”,现在叫青木瓜。
上一篇:蔬菜营养价值排行TOP10
下一篇:最后一页