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常吃它能让你返老还童
分类:饮食养生 时间:2017-06-25 13:11:07
导读(www.haoshilao.Net): 一直以来,古装剧一直受到人们的追捧,它从侧面向人们展示了古代社会的各种风情面貌,可谓是一网打尽!而此时,一批批古装
由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会产生不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。
3、牛奶
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
橙子的吃法
1、香橙蒸蛋
原料
橙子、鸡蛋。
做法
将橙子放在桌上揉揉(会更好取出果肉);橙子对切,取出果肉;鸡蛋打散;将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起;将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内;中火蒸上7分钟左右就好了。
功效
多吃鸡蛋,鱼,豆制品等含钙丰富的有助于宝宝的生长;橙子维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,两者完美的结合在一起,香甜可口。
2、橙子汤
制法
橙子肉250克,蜂蜜适量;将橙子肉切碎,用清水浸泡片刻,然后加水煎沸3分钟,候温,调入蜂蜜即成,每日1次。
功效
橙子汤中的橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子汤可以用来缓解痛经。
结语:不得不说,橙子那么多优秀的“基因”,家中真的很有必要,不仅老少皆宜,对一些疾病的预防也有作用,这也是值得常备的原因!看了本文的介绍,大家不仅对橙子有了更多的了解,一些美味的吃法也可以拿来尝试,会有意想不到的效果。
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