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苹果的好处 4大食谱教您苹果新吃法

分类:饮食养生   时间:2017-05-04 12:13:44
导读(www.haoshilao.Net):  苹果是我们生活中最常见的水果,是一种香脆可口,水分充足的水果。苹果营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤

  材料

  苹果汁500克,鲜奶100克,奶油50克,糖50克。

  做法

  1、将鲜奶、糖、苹果汁用温火煮开。

  2、加入奶油拌匀。

倒入凉杯内,放入冰箱冷却,即可。

  苹果蛋糕

  材料

  糖200克、苹果2个、水50克;黄油200克、红糖200克、低筋面粉250克,草莓3个。

  做法

  1、将糖加水用大火煮开至焦糖色;苹果去皮去核切片加入焦糖中煮至拉丝。

  2、黄油和红糖一起打发,然后将面粉慢慢加入其中,拌匀。

把步骤2中混合物放入挤袋,先在模具中挤入薄薄一层,然后放入拉丝的苹果铺平。

  4、再将挤袋中剩余混合物挤在拉丝苹果上,挤至模具八分满。

放入180℃烤箱烘烤30分钟左右即可。

  结语:以上就是为您带来的几款苹果的美味食谱,大家学会了吗?苹果营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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