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鸡腿菇怎么做好吃 美味鸡腿菇介绍给朋友们

分类:饮食养生   时间:2017-05-03 15:23:31
导读(www.haoshilao.Net):  鸡腿菇是我们日常生活里常见的食物,鸡腿菇的营养价值很高。鸡腿菇不但可以食用而且还有很多的功效,对我们的身体有益。

  鸡腿菇烧蹄筋的做法

  1.锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。

  2.鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生,捞出,放入清水中漂冷。

  3.锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成。

  鸡腿菇烧蹄筋健康提示

  此菜具有减肥美容,降血脂,降血糖的作用。

  鸡腿菇炒鸭的做法

  1.烤鸭脯顺肉纹,切成片;

  2.鸡腿菇洗净,入沸水锅内氽断生,捞出切成斜刀片;

  3.红辣椒切菱形片;

  4.葱白切片;

  5.碗内加入盐、生抽、醋、香油、鸡精、鸡清汤、白糖、湿淀粉、胡椒粉、红糟汁兑成味汁待用;

  6.炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入红辣椒、葱白片略炒,加入鸡腿菇、烤鸭脯片炒匀,烹入味汁推匀,翻炒几下,起锅装盘。

  双冬炒鸡腿菇的做法

  1.将鸡腿菇去蒂洗净,入沸水锅内略焯后捞出,沥净水分;冬菇洗净,挤去水分,切成丝;冬笋洗净切丝。

  2.锅架旺火上,倒入油,烧热后投入花椒,炸至金黄色捞出花椒不要,放入葱丝、姜丝炝锅,再放入冬笋、冬菇、鸡腿菇煸炒片刻,倒入素汤200毫升,加入绍酒、精盐、味精,炒匀即成。

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