腌肉怎么吃 吃腌肉的最佳时间

　　2、咸肉和鲜肉切小块加料酒，花椒焯烫一遍。

竹笋去壳切小块，黑木耳泡发开。

　　4、开水锅加盐烧开，黑木耳焯烫一遍。

笋在盐开水锅里烫十几秒。

　　6、焯好的肉再洗净血脉重新加水，姜片烧开盖小火炖煮。

用筷子能把肉轻轻戳起来的时候就可以把黑木耳和笋加入烧开就可以。

　　8、咸鲜美味的腌笃鲜就做好了。

　　小窍门

　　1.竹笋用开水烫一遍可以去除当中的草酸。

　　2.喜欢吃酥点的可以把黑木耳提前放入一起炖煮。

　　3.还可以根据自己的喜好加莴笋，百叶结。

　　油焖咸肉笋干

　　笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。也可促进消化，是肥胖者减肥的佳品。 咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素;咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。

　　材料

　　笋干 (适量)，咸肉 (适量)，香菇 (适量)，胡萝卜 (适量)，姜 (适量)，料酒 (适量)，辣椒油 (适量)，麻油 (适量)，糖 (适量)。

　　做法

　　1、笋干清水里泡发,竖向从中间撕开洗净,入沸水锅中稍烫一下,捞出沥干水分。

　　2、烫过的笋干切丁。

咸肉洗净切丁。

　　4、香菇温水泡发洗净切丁。

胡萝卜洗净切丁。

　　6、姜剁碎成姜末。

炒锅烧热放油,放入咸肉翻炒变色出油。

　　8、放姜末,香菇翻炒。

倒料酒,放入笋干翻炒。

　　10、加水与食材持平,大火烧开,转中小火焖煮20分钟左右。

留些汤汁,转大火,放入胡萝卜,辣椒油,麻油,少许糖翻炒入味即可。