天天美食天下菜谱网 > 饮食养生 > 猪血的做法 美味猪血养血补气好帮手

猪血的做法 美味猪血养血补气好帮手

分类:饮食养生   时间:2017-03-13 08:54:20
导读(www.haoshilao.Net):  猪血,又称液体肉,是一种营养丰富的食材。猪血富含维生素B2,维生素C,蛋白质,铁,磷,钙,尼克酸等营养成分。具有解毒

  做法

  1、猪血洗净切小块沥干水,豆芽摘去根部。

  2、热油锅爆香姜丝。

猪血入锅煎1-2分钟。

 

  4、翻面后再煎1-2分钟,放豆芽大火爆炒。

豆芽断生后加入葱段翻炒。

 

  6、加入盐、鸡精即可。

  木耳猪血汤

  主料

  猪血250克。

  辅料

  水发木耳50克,盐2克。

  做法

  1、将猪血切块。

  2、木耳水发后撕成小块。

猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。

 

  4、用微火炖到血块浮起。

以盐调味即可。

 

  结语:以上就是为您带来的几款猪血的美味食谱,大家学会了吗?猪血营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

上一篇:大脑罢工吃鱼 抗疲劳有5大“神器”
下一篇:最后一页

分享到: 收藏