天天美食天下菜谱网 > 饮食养生 > 人参果吃法 舌尖上的美食“人参果”

人参果吃法 舌尖上的美食“人参果”

分类:饮食养生   时间:2017-02-18 10:44:25
导读(www.haoshilao.Net):  人参果是一种营养价值比较高的水果,它的药用价值也比较的高,有很多的人对它不是很了解不知道人参果吃法,今天小编为大

  人参果吃法

  人参果的科学食用与深加工的方法颇多,现简介如下。

  人参果炒肉片

  原料

  人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。

  制作方法

  (1)将人参果去蒂、洗净、切片。

  (2)将猪肉洗净、切薄片。

  (3)油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。

  凉拌人参果

  制作方法

  (1)将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分。

  (2)再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。

  笼蒸人参果

  制作方法

  (1)将人参果洗净,纵切至2/3处,让一部分果皮与果肉相连。

  (2)将果瓤挖去,再将肉馅填人其中。

  (3)入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片,然后食之。

  当做水果鲜食

  生食的人参果。一定要充分成熟,才有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑,爽口多汁,为保持营养应带皮吃。

上一篇:大枣怎么吃 这样吃最好最健康
下一篇:怎样做红烧肉 红烧肉的做法