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人参果吃法 舌尖上的美食“人参果”
分类:饮食养生 时间:2017-02-18 10:44:25
导读(www.haoshilao.Net): 人参果是一种营养价值比较高的水果,它的药用价值也比较的高,有很多的人对它不是很了解不知道人参果吃法,今天小编为大
人参果吃法
人参果的科学食用与深加工的方法颇多,现简介如下。
人参果炒肉片
原料
人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。
制作方法
(1)将人参果去蒂、洗净、切片。
(2)将猪肉洗净、切薄片。
(3)油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。
凉拌人参果
制作方法
(1)将充分成熟的人参果洗净切片入盘中,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分。
(2)再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。
笼蒸人参果
制作方法
(1)将人参果洗净,纵切至2/3处,让一部分果皮与果肉相连。
(2)将果瓤挖去,再将肉馅填人其中。
(3)入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片,然后食之。
当做水果鲜食
生食的人参果。一定要充分成熟,才有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑,爽口多汁,为保持营养应带皮吃。
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