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夏日五水果防晒计
分类:饮食养生 时间:2016-12-03 16:01:55
导读(www.haoshilao.Net):
目录:
第一章:夏日防晒计 五水果充当第一计
第二章:5个夏日防晒重点 让你晒不黑
第三章:夏季护肤
夏日美白小贴士
1、尽量避免烈日肆虐的中午时段出门。
2、记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。
3、每天都涂防晒品。
4、每晚全身抹些护肤露。
5、冰镇暴晒后发红灼伤的皮肤。
6、可用芦荟敷肌肤,镇定又美白。
7、多喝柠檬水美容效果明显。
8、多吃黄瓜、草莓、番茄、桔子协助美白。
9、充足睡眠,保持肌肤柔嫩光润。
10、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药。
总结:以上盘点的这些防晒水果,很有营养很有效,大家夏季一定要多吃,防晒还有多做以上盘点的这些方法。
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