- 吃什么可以减肥 最能刮油的15种绝妙食物
- 皮肤干燥吃什么水果
- 榴莲怎么吃 3招教您如何制作美味榴莲
- 金针菇的吃法 最经典吃法同大家共享
- 8种食物 清晨排毒首选
- 膳食养生 柠檬的7种神秘功效
- 8种食物 助你清肠胃降血脂
- 女性必吃黄金蔬果
- 美肤长寿 常食菌类益处多
- 抗癌大佬当属红薯 10美食助逃脱癌症魔爪
- 洋葱的功效与作用 抗病杀菌助消化
- 喝牛奶的好处 健康喝牛奶的12个小秘诀
- 每天吃这食物竟能包治百病
- 板栗鸡的做法大全 秋天吃板栗鸡有利健康
- 营养师告诉你 吃肉不长肉的秘密
- 杀菌排毒保健康 食盐美容保健功效多
- 带鱼 皮肤湿润弹性的佳物
- 美白肌肤首选薏苡仁
- 5紫色蔬菜 明目亮睛滋润肌肤
- 三类人应慎食柚子
- 吃西红柿的好处 8大功效让你爱上西红柿
- 吃苹果的好处 吃苹果减肥效果好
- 吃什么水果最能减肥
- 橘子皮的功效 小小橘子皮的15种功效
- 柠檬的功效 女性朋友的宝
- 腰果的营养价值 吃腰果都有哪些好处
- 山竹的功效与作用 怎样做山竹最好吃
- 香蕉和牛奶能不能一起吃 牛奶的营养搭配
- 柚子茶怎么做 柚子茶的好处和功效有哪些
- 蜂蜜有什么养生作用及吃法
- 葡萄的营养价值 教你葡萄美白去皱大法
- 鹅蛋的营养价值
- 十种食物让你身材更性感
葡萄汁的做法 教您自制新鲜葡萄汁
3.抗衰老
葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。
4.防癌抗癌
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
5.舒筋活血
从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血。
6.促消化
葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。
葡萄汁的功效与作用
1.葡萄汁中含有丰富的葡萄糖,当身体发生低血糖疾病的时候,适当的饮用一些葡萄汁,可以使低血糖疾病的症状得到缓解。
2.葡萄汁中含有一种可以辅助睡眠的物质---褪黑素,可以帮助调节睡眠周期,是不正常得到睡眠情况得到改善。
3.对于具有胃气虚弱、胃阴不足、患有慢性胃炎、胃口不好的老人,在饭前饮用一小杯葡萄汁,可以补虚弱、开胃。
4.儿童经常饮用葡萄汁,可以促进骨骼发育,对于神经衰弱和过度疲劳均有良好的改善作用。
5.葡萄汁中含有一种抗癌物质白藜芦醇,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散,并且有效帮助器官移植手术患者减少排斥反应,促进康复。
结语:以上就是为您总结的内容,通过上文大家知道如何自制葡萄汁了吧。上文还为大家总结了喝葡萄汁的一些益处,每天喝一杯葡萄汁确实有降低血压的作用,进而也降低中风和心脏病的发病风险。大家也来试试吧。
上一篇:吃什么可以减肥 最能刮油的15种绝妙食物
下一篇:最后一页