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炖排骨的做法大全家常 营养丰富的家常菜

分类:饮食养生   时间:2016-11-11 14:49:58
导读(www.haoshilao.Net):  炖排骨是一道味道清淡且营养丰富的家常菜,一般以排骨为主要原料。炖排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质。排骨的做法很多种

  炖排骨是一道味道清淡且营养丰富的家常菜,一般以排骨为主要原料。炖排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质。排骨的做法很多种,非常的美味营养,下面就让小编给大家介绍一下排骨的几种家常做法吧。

  清炖排骨

  主料

  猪排骨(大排)300克。

  辅料

  小白菜50克。

  调料

  花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。

  做法

  1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;

  2、小白菜洗净,去根部,一切两段;

葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

  4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;

  6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

  家常清炖排骨

  材料

  排骨,盐,花椒,大料,葱,姜,蒜汁,香油,酱油,醋。

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