- 桔子能清除吸烟带来的各种有害成分
- 六种清肠减龄食物
- 丝瓜的12大不为人知的食疗方
- 粥饭乃是第一补食物
- 韭菜食用禁忌 那些你不知道的做法
- 大暑排毒下火食物
- 吃什么可以排毒
- 吃七类食物保护您的健康 春季养肝
- 吃什么可以丰胸 12类食物吃出完美胸型
- 吃什么补钙 食物界的8大补钙高手
- 葡萄的营养价值 孕妇能吃葡萄吗
- 4大解酒水果还你清醒大脑
- 肾结石吃什么水果好 9大水果防治肾结石
- 秋天吃个“果”健康护肤还防癌
- 夏季食黄豆芽清热润肤养颜抗疲劳
- 吃木瓜有什么好处 木瓜堪称万寿果
- 润肺健脾首选草莓 轻松度过寒冷冬季
- 九种天然抗老水果
- 枸杞子泡水喝的功效 五大功效滋肝补肾抗衰老
- 红糖的功效与作用 补血美容养颜八大妙招
- 除了肉类有些果蔬也能补血
- 冬天喝什么茶好 推荐6种健康养生的茶
- 如何排毒 5个食物中“清洁工”高效排毒美颜
- 红紫糯黑四种米 功效作用各不同
- 夏威夷果的营养价值 孕妇可以吃夏威夷果吗
- 杏鲍菇的家常做法 教您几种它的美味吃法
- 三鲜馅饺子是哪三鲜 秋季就吃这三鲜
- 秋天吃它让你很有“柚”惑力
- 香蕉固龈绿茶防蛀 8种食物让牙齿更健康洁白
- 六食物防暑不生疮
- 帮你吃掉压力的六种营养美食
- 10大健康减肥食品 加快脂肪燃烧加倍享瘦
- 八食物享有婴儿肌
炖排骨的做法大全家常 营养丰富的家常菜
分类:饮食养生 时间:2016-11-11 14:49:58
导读(www.haoshilao.Net): 炖排骨是一道味道清淡且营养丰富的家常菜,一般以排骨为主要原料。炖排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质。排骨的做法很多种
炖排骨是一道味道清淡且营养丰富的家常菜,一般以排骨为主要原料。炖排骨营养丰富,含有丰富的蛋白质。排骨的做法很多种,非常的美味营养,下面就让小编给大家介绍一下排骨的几种家常做法吧。
清炖排骨
主料
猪排骨(大排)300克。
辅料
小白菜50克。
调料
花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。
做法
1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
2、小白菜洗净,去根部,一切两段;
葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
家常清炖排骨
材料
排骨,盐,花椒,大料,葱,姜,蒜汁,香油,酱油,醋。
上一篇:桔子能清除吸烟带来的各种有害成分
下一篇:最后一页
分享到:
收藏