“三伏”食阿胶正当时 阿胶养生五大功效

　　五、调经安胎

阿胶能调经安胎

　　孕妇需加强营养是人所共知的常识，因为妇女怀孕后，由于要承担起两个人的营养供应，急需大量的营养物质，而婴儿的营养全赖母亲血液的供应。阿胶补血膏、阿胶补血颗粒内含丰富的蛋白质、维生素、铜、锌、铁等微量元素以及大量的钙质，长期服用，对孕期、产后女性可显著补充身体的营养，提高母乳的质量，帮助孩子吸收必须的钙质及其他营养物质。

　　TIPS：适合调经安胎的阿胶食疗方法

　　1、阿胶鸡蛋汤

阿胶鸡蛋汤能安胎

　　原料：阿胶10克，鸡蛋1个，食盐适量。

　　做法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即可加入食盐调味服用。

　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

　　原料：阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。