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猪尾巴的介绍 猪尾巴的功效及做法

分类:饮食养生   时间:2016-04-21 11:45:06
导读(www.haoshilao.Net):  在日常的生活饮食中大家对于猪尾巴应该已经不陌生了,猪尾巴不仅含有很多的营养元素,而且猪尾巴对于人体的营养吸收也是

  猪尾巴的营养成分

  热量395千卡。

  硫胺素0.22毫克。

  钙6毫克,蛋白质13.2克。

  核黄素0.16毫克,镁16毫克。

  脂肪37克,烟酸3.5毫克。

  铁1.6毫克,碳水化合物2.4克。

  维生素C0毫克,锰0.03毫克。

  膳食纤维0克。

  维生素E0.35毫克。

  锌2.06毫克,维生素A18微克。

  胆固醇80毫克,铜0.06毫克。

  胡罗卜素0.6微克,钾204毫克。

  磷162毫克,视黄醇46.8微克。

  钠59.4毫克,硒11.97微克。

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