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海虾的做法大全及营养价值
分类:食谱原料 时间:2013-10-26 20:42:05
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种海虾的做法,教您怎么做如何做海虾好吃,以及海虾的营养价值介绍,看了海虾的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做海虾最好吃了.
简介:海虾是个总称,虾主要分淡水虾和海水虾,对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。
季节:4-8月
海虾的营养成分海虾的功效与作用
营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量79cal 水79.3g 蛋白质16.8g 脂肪0.6g 纤维0g 碳水化合物1.5g 维生素A0mg 维生素B10.01mg 维生素B20.05mg 维生素C0mg 维生素E2.79mg 烟酸1.9mg 纳302.2mg 钙146mg 铁3mg 胆固醇117mg补肾壮阳
、通乳抗毒
、养血固精
、化瘀解毒
、益气滋阳
、通络止痛
、开胃化痰。
如何挑选海虾
1.识别野生海虾与养殖海虾:野生海虾和养殖虾在同等大小、同样鲜度时,价格差异很大。一些不法商贩常以养殖海虾冒充野生海虾,其实这两者外观上有很大差别,仔细辨认就不会买错:养殖海虾的须子很长,而野生海虾须短,养殖海虾头部“虾柁”长,齿锐,质地较软,而野生海虾头部“虾柁”短、齿钝,质地坚硬。
2.如何挑选海虾:
在挑选时首先应注意虾壳是否硬挺有光泽,虾头、壳身是否紧密附着虾体,坚硬结实,有无剥落。
新鲜的虾无论从色泽、气味上都很正常;另外,还要注意虾体肉质的坚密及弹性程度;
劣质虾的外壳无光泽,甲壳黑变较多,体色变红,甲壳与虾体分离;虾肉组织松软,有氨臭味;带头的虾其胸部和腹部脱开,头部与甲壳变红、变黑。
3.养殖虾的体色受养殖场底质影响,体表呈青黑色,色素斑点清晰明显。
海虾的制作技巧
1.整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸;
2.色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
海虾的保存方法
4-5天
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