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婆罗门参的做法大全及营养价值
分类:食谱原料 时间:2013-10-01 21:47:21
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种婆罗门参的做法,教您怎么做如何做婆罗门参好吃,以及婆罗门参的营养价值介绍,看了婆罗门参的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做婆罗门参最好吃了.
简介:婆罗门参为菊科婆罗门参属,能形成肥大肉质根的二年生草本植物。肉质根可煮食或切成小片煎食,嫩叶也可生食。
季节:春、夏
婆罗门参的功效与作用
亮发,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,调经,养阴补虚,抗衰抗辐射
婆罗门参的制作技巧
1.婆罗门参的嫩叶可生吃、作色拉,也可炒食、作汤;
2.肉质根烤、煮、油炸、作汤均可;
3.在烹调婆罗门参肉质根时,应在煮或蒸熟后再去皮,去皮后即放于有醋或柠檬汁的水中浸,以防止肉质根变黄褐色;
4.蒸熟后去皮避免乳白色汁液的流失,才能保留婆罗门参特有的牡蛎风味。
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