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荆豆的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-09-11 18:00:25

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种荆豆的做法，教您怎么做如何做荆豆好吃，以及荆豆的营养价值介绍，看了荆豆的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做荆豆最好吃了.

荆豆的做法大全

简介：荆豆是一种常青灌木，两到四英尺(60到120厘米）高。它必须生长在温和或温暖气候下。其茎干笔直、深绿色且几乎无叶。艳丽的黄色双唇形花朵生长于枝条末梢。荚果内有卵形深棕色的小籽。荆豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

祛脂降压,通乳生乳,解毒,通便,补血益气,提高免疫力

选购荆豆苗，以茎粗叶大、新鲜肥嫩的为最优。

炒熟的干荆豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。