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甜豆浆的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-09-09 21:59:26

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种甜豆浆的做法，教您怎么做如何做甜豆浆好吃，以及甜豆浆的营养价值介绍，看了甜豆浆的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做甜豆浆最好吃了.

甜豆浆的做法大全

简介：豆浆（SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收

甜豆浆的功效与作用

豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补,补虚，清热，化痰，通淋，降血压，利大肠

甜豆浆的食用禁忌

忌喝未煮熟的豆浆,忌在豆浆里打鸡蛋,忌冲红糖,忌与药物同饮

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