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黑豆的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-09-08 21:37:13

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种黑豆的做法，教您怎么做如何做黑豆好吃，以及黑豆的营养价值介绍，看了黑豆的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做黑豆最好吃了.

黑豆的做法大全

简介：黑大豆含丰富的蛋白质、镁，铁等营养素。

季节：每年12月到来年3月

软化血管、滋润皮肤、延缓衰老、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发

以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。

黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正常的；
如果只是洗了一下，就掉色或者泡的时候水色特深，那有可能是假的。
因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜，有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆。
黑豆内仁为黄色或青色，芸豆内仁为白色。

一年