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羊肉手抓的做法大全及营养价值
分类：食谱原料 时间：2012-12-01 19:34:33
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种羊肉手抓的做法，教您怎么做如何做羊肉手抓好吃，以及羊肉手抓的营养价值介绍，看了羊肉手抓的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做羊肉手抓最好吃了.
羊肉手抓的介绍
羊肉手抓的营养信息(营养素含量/每100克)
| 营养素 | 含量(每100克) | 热量(大卡) | 188.00 |
| 碳水化合物(克) | 0.00 | 脂肪(克) | 8.80 |
| 蛋白质(克) | 27.30 | 纤维素(克) | 一 |
| 维生素A(微克) | 10.00 | 维生素C(毫克) | 一 |
| 维生素E(毫克) | 0.52 | 胡罗卜素(微克) | 一 |
| 硫胺素(毫克) | 0.03 | 核黄素(毫克) | 0.09 |
| 烟酸(毫克) | 3.50 | 胆固醇(毫克) | 95.00 |
| 镁(毫克) | 20.00 | 钙(毫克) | 3.00 |
| 铁(毫克) | 1.80 | 锌(毫克) | 2.72 |
| 铜(毫克) | 0.09 | 锰(毫克) | 0.08 |
| 钾(毫克) | 178.00 | 磷(毫克) | 124.00 |
| 钠(毫克) | 226.20 | 硒(微克) | 9.27 |
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