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爆炒鳝鱼的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-26 10:32:36
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做爆炒鳝鱼的材料,教您爆炒鳝鱼的做法,爆炒鳝鱼怎么做,如何做,看了做爆炒鳝鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
爆炒鳝鱼的做法(冬季温补家常菜谱)
爆炒鳝鱼的原料:
鳝鱼700g 葱头半个 胡萝卜一根 白菜帮子3片 姜5g 蒜4粒 大葱一根 小尖椒4个 剁椒一勺 郫县豆瓣一勺
料酒20ml 生抽15ml 食用油适量
爆炒鳝鱼的做法:
1、尖椒切小段,姜切片,蒜拍碎,葱切大片备用
2、胡萝卜、白菜帮子、葱头洗净后切片备用
3、新鲜鳝鱼让小贩已经去骨去内脏,先用盐、醋抓揉一会,用清水冲净
往盆里倒开水,片刻倒掉,再浇入冷水,再次抓揉后冲洗
最后再放少许盐揉搓鳝鱼背部,把粘液全部清洗干净
4、处理好的鳝鱼切成段
5、热锅中倒入油,放入尖椒、姜片、蒜碎、葱片、豆瓣、剁椒翻炒出香味
6、倒入胡萝卜和葱头翻炒
7、加入白菜片超软
8、最后加入鳝鱼片、黄酒、生抽旺火翻炒至肉熟即可
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