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猴头菇鱼肚鸡汤的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-20 11:37:15
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做猴头菇鱼肚鸡汤的材料,教您猴头菇鱼肚鸡汤的做法,猴头菇鱼肚鸡汤怎么做,如何做,看了做猴头菇鱼肚鸡汤的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
猴头菇鱼肚鸡汤的做法(荤菜菜谱)

材料:老母鸡1只,鱼肚150克,猴头菇6-7个,山药半根,姜1小块,盐适量。
做法:
1. 猴头菇泡发,清洗几遍。
2. 把猴头菇撕成小块。
3. 鱼肚用水汆烫至软身。
4. 切小块。

5. 老母鸡去皮和头尾,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。
6. 姜去皮拍扁。
7. 把以上材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。
8. 山药去皮切小块。
9. 把山药放入汤锅继续煲30分钟。
10. 用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可。
鲜美好喝不怕胖。
今天这个猴头菇鱼肚鸡汤就是常见的老火汤,味道鲜美。
猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一。猴头菇能提高机体免疫能力,抗疲劳,抗氧化,抗突变,降血脂,抗衰老,补益脾胃,充养气血。
鱼肚具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。

