- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
泡菜蒸金针菇的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-09 11:14:22
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做泡菜蒸金针菇的材料,教您泡菜蒸金针菇的做法,泡菜蒸金针菇怎么做,如何做,看了做泡菜蒸金针菇的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
泡菜蒸金针菇的做法(5分钟低热量的超级下饭菜谱)

主要原料:泡菜半碗(150g左右)金针菇一把(80g)青尖椒1根,葱一小把(我用的是京葱的叶子)
过程:
1,准备所需的主要原料。
2,金针菇剪去根,散开,清水浸泡片刻,之后用流动的水多次冲洗干净。
3,洗净的金针菇,沥干水分,排在盘中。
4,泡菜,切细丁。
5,将泡菜丁连同泡菜汁一起盖在金针菇上面。
6,入蒸锅,大火烧开水后转中火3分钟左右,取出。
7,平底锅,一点点的食用油,爆香青尖椒段以及葱末。
8,之后加入一点开水,一点生抽,大火烧开即可关火。
9,将酱油汁倒在蒸好的泡菜金针菇上即可。

这道菜,我极力推荐,基本无油,热量低,经过蒸制,泡菜的咸鲜已经融入到金针菇中,一点点的生抽汁浇在上面,更能提味,集咸鲜香于一体,超级下饭没的话说!



