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回锅三文鱼的做法
分类:海鲜 时间:2012-03-27 10:02:19
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做回锅三文鱼的材料,教您回锅三文鱼的做法,回锅三文鱼怎么做,如何做,看了做回锅三文鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
回锅三文鱼的做法(海鲜家常菜)


回锅三文鱼用家常的手法烹制,简单易行。
周末去珠海最大的海鲜市场买了儿子最喜欢吃的三文鱼,可以说是每一个部位他都爱吃,鱼尾也很喜欢,所以我一般每周都会给他做一次。以前用煎的手法做鱼柳,今天采用回锅的方法也很棒,鱼肉味美鲜嫩,口感微辣,豆豉留香。
原料三文鱼葱青椒红椒鸡蛋大葱姜蒜
调料甜面酱糖豆瓣酱醋白胡椒粉淀粉盐油辣油豆豉
做法将三文鱼剔骨切片,用盐,白胡椒粉,淀粉,鸡蛋拌匀后腌10分钟,将青,红椒切片,葱切段,姜蒜切末。
锅中放油,将三文鱼炸至金黄色出锅。
锅中放油,把青,红椒片过油,盛出。放入豆豉炒出香味,再放入豆瓣酱,大葱,姜,蒜略炒,加甜面酱和少许水。
加糖,盐(少许),醋,三文鱼和其它原料翻炒,淋上少许辣椒油即可。
三文鱼剔出的鱼骨头可以煲汤,也很鲜美的。
