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豉酱爆蛏子的做法

分类:海鲜   时间:2012-03-10 10:53:43
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豉酱爆蛏子的做法(海鲜菜谱-清洗蛏子的关键是用淡盐水泡)


豉酱爆蛏子的做法


【豉酱爆圣子】

原料:圣子 豆豉酱 青红椒 姜 蒜 盐等调料

制作:1.把圣子放入盆中,放入适量清水, 加入少量的盐;2. 泡上两, 三个小时, 沥干后备用; 3.提前准备好豆豉酱,在中间倒入适量的生抽; 4. 再准备好姜丝, 葱丝, 青红椒丝;


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5. 将锅烧热, 倒入适量的油;6. 凉油时加入姜丝, 葱丝煸炒;7. 煸炒出香味后加入准备好的豆豉酱翻炒; 8.煸炒出香味后加入青红椒丝翻炒;


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9. 翻炒几下后加入清洗后的圣子; 10.翻炒圣子, 直到圣子壳全部张开;11. 层入碗中; 12.再将圣子肉挑出,圣子壳摆好, 圣子肉放在中间。


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小贴士: 1. 买回来的圣子要在盐水中泡上二, 三个小时,让它们吐净沙子;

2. 吐净沙子的圣子要多沥干一段时间, 让它们的水分尽量释放出来;

3. 提前下入豆豉酱煸炒, 让它们的味道更香, 加入豆豉酱和酱油后已有咸味, 所以不需要另外加盐;

4. 爆炒要大火, 快速的翻炒, 不要炒太长时间, 壳完全打开后, 就好啦;

5. 炒好的圣子黑边最好挑出, 不要食用。


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