- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
焦溜黄鱼的做法
分类:海鲜 时间:2012-03-06 11:05:01
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做焦溜黄鱼的材料,教您焦溜黄鱼的做法,焦溜黄鱼怎么做,如何做,看了做焦溜黄鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
焦溜黄鱼的做法(海鲜家常菜)
焦溜黄鱼
原料:
黄鱼250克、青椒10克、红椒10克、香菜10克、葱5克、姜5克、蒜5克。
调料 :
老抽1茶匙(5ml)、料酒1汤匙(15ml)、白糖2茶匙(10克)、盐1/2茶匙(3克)。
水淀粉:
淀粉1茶匙(5克)、水60ml。
做法:
1、准备材料,鱼去掉内脏洗净,青红椒切成小粒,葱姜蒜切末;
2、鱼全身均匀抹上盐,再抹上淀粉;
3、锅中放油,油热后,将鱼放入,炸成金黄色,取出;
4、锅中放入葱,姜蒜末;
5、倒入老抽,料酒,白糖 ,以及水淀粉;
6、倒入青红椒粒,调好的汁淋在鱼身上,上面撒香菜末即可。
方子来源:飞雪无霜
分享到:
收藏