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梨子的功效 清润梨子给您滋润每一天
分类:饮食养生 时间:2017-09-16 10:01:47
导读(www.haoshilao.Net): 梨子是我们生活非常常见的一种水果,几乎一年四季都能看到梨子的身影。梨子富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用,还具有缓解消化不
桂花雪梨果酱
材料
水梨600g,柠檬1/2个,水200cc,麦芽糖200g,细砂糖120g,桂花酱15g,果冻粉1小匙。
做法
1、水梨洗净去蒂、果核后,切成小块状,放入果汁机中加入水一起打成泥状备用。
2、柠檬洗净后切半、压汁;取一碗,倒入果冻粉及3大匙水一起调匀,备用。
取一不锈钢锅,将作法1的水梨泥及作法2的柠檬汁倒入锅中,以中火一起搅拌、煮至滚沸。4、将作法3的锅子改小火,加入麦芽糖继续熬煮,并不停地搅拌至完全溶化备用。
加入细砂糖于作法4的锅中,并且必须继续拌煮至酱汁呈浓稠状,再加入桂花酱一起搅拌均匀,最后加入调匀的果冻粉水煮开即可熄火。6、将作法5的果酱趁热装入玻璃罐中,并立即将其盖紧盖子后放于阴凉处冷却,等到完全冷却后再放入冰箱冷藏保存。
雪梨菊花茶
材料
菊花和,冰糖,蜜梨,水。
做法
1、把梨子切瓣去核。
2、继续把梨子切成小块,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了。
结语:以上就是为您带来的几款梨子的美味食谱,大家学会了吗?梨子营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。
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