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鸡腿的做法大全 美味诱人的鸡腿百变做法

分类:饮食养生   时间:2017-09-06 10:31:15
导读(www.haoshilao.Net):  鸡腿是日常生活中常见的食材,是大家都喜欢的食物,鸡腿肉质润滑,口感清爽,鸡腿的营养价值很高,是老少男女皆喜爱的食物。那么,鸡腿怎么做好吃呢?鸡腿的做法有哪些呢?下面就让小编带

  麻辣鸡肉的食物相克

  鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

  怪味鸡的做法

  1.葱洗净切段,姜切片;

  2.鸡腿清洗干净,放入开水中汆烫后捞出;

  3.锅中倒入3杯清水煮沸,放入鸡腿、葱段、姜片及所有的调味料,一同焖煮至鸡腿熟软;

  4.捞出鸡肉晾凉,切块摆入盘中即可。

  怪味鸡的食物相克

  鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

  鸡腿芋艿的做法

  1.鸡腿洗净切块,芋头去皮洗净,切滚刀块;

  2.热锅加油,倒入鸡腿块及芋头块翻炒数下,捞起;

  3.锅内留少许,再将鸡腿块及芋头块倒入,加盐、味精、高汤,中火焖煮25分钟,起锅前淋上麻油并撒上葱花即可。

  鸡腿芋艿制作提示

  本品需高汤约1.5杯;植物油约300克。

  鸡腿芋艿健康提示

  芋头含淀粉多,120克的芋头约于半碗米饭的热量,故一次不宜吃得太多。

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