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十种低卡路里食物
分类：饮食养生 时间：2017-08-19 10:27:33
导读(www.haoshilao.Net)： 吃什么减肥好呢？只要选对减肥食品，你也可以多吃不胖。要减肥真的可以这么简单哦，不用怀疑哦。今天小编就为大家搜集了十种低卡路里的减肥食物，帮你控制体重，保持苗条身姿。
番茄
火鸡
每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗，但却是十分理想的瘦身食物。
比目鱼
这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里，如果一餐吃四盎司，绝对不会发胖。
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