中医强荐 4大美食清肺补气又丰胸

　　目录：

　　第一章：中医专家推荐 最好的清肺补气丰胸食物

　　第二章：90%人试过的有效丰胸法

　　第三章：有效食疗丰胸法 让胸部每日增长

　　编者按：每个女人都希望自己能拥有完美的胸部，但是事实往往不如人愿，平坦的胸部打击了不少少女的信心。因此丰胸也成了现在很多人在做的事情。如何丰胸？吃什么丰胸？今天小编为大家推荐4大美食，让你的胸部越吃越大，以及给大家推荐其他一些快速丰胸的方法。美眉们，赶快来看看学学吧。

　　中医专家推荐 最好的清肺补气丰胸食物

　　冬季是身体储藏能量的时候，选择吃一些补元气的食物，对内在和肌肤都很有好吃，这些食物还能丰胸哦！

　　中医专家：常吃百合，清肺补气、漂红乳晕

　　肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。

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　　据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果！

　　豆浆是雌激素的补充剂

　　鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。 冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

　　用豆浆200克，粳米59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。