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豆渣的用途 营养美味又护肤
2.胡萝卜丝和海藻碎加入后,如果觉得干,可以再加少许水。
3.盐和胡椒粉的用量视个人口味而定。
4.舀入容器的面糊不易过多,刚刚铺满容器底即可。
豆渣面膜的做法
黄豆有着“豆中之王”的美誉。除了含有丰富的蛋白质之外,还含有丰富的维生素A、B、D、E和钙、铁、磷,这些营养元素都是可以维持肌肤弹性和皮肤润泽的。
如果经常饮用豆浆,还能增加雌性激素,让女性身体更健康。做面膜一样也是很好的选择。
1、先将黄豆放进豆浆机中,当成豆浆。豆浆可以喝掉,豆渣要滤出。
这里注意一定要拿勺子把滤出的豆渣的水压干,否则敷在脸上的时候,水会流的满脸、满脖子都是。
2、将滤好的豆渣放到容器中,加入两勺蜂蜜,然后将它们充分的搅拌均匀。
这样子可以增加豆渣面膜的粘合度,更方便面膜敷在脸上。而且蜂蜜还有滋润肌肤的功效。
搅拌均匀后,将豆渣面膜直接敷在脸上。这里也需要注意一点就是,在敷面膜之前,最好在脖子上围上一条毛巾或纸巾,预防豆渣面膜还会有水流下来。
4、让面膜在脸上停留15-20分钟的时间。这段时间会感觉到脸上被面膜滋润,非常的舒服。
时间到了之后,在清洗之前,先撤下大部分的豆渣,然后留一层在面上,用手指在脸上轻柔这些豆渣,达到按摩的效果。这样用豆渣的细微颗粒来按摩脸部,可以起到去角质的作用。按摩后直接用清水清洗即可。
注意事项
让豆渣的湿度适中
豆渣是颗粒状的,因此在敷豆渣面膜时,要把握好它的湿度。将豆渣倒进过滤网,然后用勺子轻轻按压一下就好了。在敷面膜的时候,要在脸上涂上厚厚的一层,这样就不会容易掉了。
敷豆渣面膜的顺序是,先从鼻子开始,可以吸附鼻子的黑头,然后再弄眼睛位置,最后全脸。敷的时候轻轻按压,平躺下来效果更好哦。
豆渣还可以做润体乳
当用豆渣做完豆渣面膜后,同样不要丢掉,而是放在盆里,加一点水。混合后,可以按摩脚部和小腿的位置。或者每次沐浴后,用豆渣做全身按摩,这样可以代替润体乳。豆渣磨砂膏的作用非常明显,而且柔软细腻,一点也不会伤害肌肤。
结语:看了上面的文章,你是否也在痛惜以往榨完豆浆后的豆渣都全浪费掉了?豆渣中的营养成分也不容小觑哦,把豆渣的用途都get起来吧,做豆渣饼、做面膜、做润肤乳、炒菜等等,都是“变废为宝”的好办法。
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